সকল OT Therapist কেন জিম বল ব্যবহার করেন?

বল থেরাপির সুবিধাগুলি বিশেষ চাহিদা সম্পন্ন শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য ব্যাপকভাবে স্বীকৃত। জীম বল ব্যবহার হয় ভারসাম্য এবং সমন্বয় প্রশিক্ষণে, এর মাধ্যমে গ্রস মোটর এবং proprioceptive কার্যকলাপ শক্তিশালী হয়। বল সাধারণত ব্যবহৃত হয়:

• বলের উপরে বসে বা শুয়ে গতিশীল ভারসাম্য উন্নত করতে।

• মুভমেন্ট এবং গ্রসমোট মোটর সমন্বয়ের সুবিধার্থে কার্যক্রম।

• পেট এবং পিঠ নিয়ন্ত্রণে কাজ করে মূল পেশী শক্তি বাড়ানোর ব্যায়াম হিসাবে।

• সেন্সরি ক্রিয়াকলাপ যেমন শান্ত করার জন্য বলের সাথে গভীর চাপ প্রয়োগ করা হয়।

• পেশী গঠন এবং শক্তি উন্নত করার জন্য । যা শিশুর জন্য অতীব গুরুত্বপূর্ণ।

• জ্ঞানীয় দক্ষতা উন্নত করতে এবং সহযোগিতাকে উত্সাহিত করতে গেম এবং মজার কার্যকলাপ হিসাবে।

প্রথাগত রাউন্ড থেরাপি বল এই সমস্ত ক্রিয়াকলাপের জন্য ভাল কাজ করে।

Sensory Integration এর সময় কীভাবে থেরাপি বলটি ব্যবহার করে?

একটি অত্যাবশ্যক পেশাগত থেরাপি টুল, থেরাপি বল ভারসাম্য প্রতিক্রিয়া এবং ভঙ্গি নিয়ন্ত্রণের পাশাপাশি বিভিন্ন দিকনির্দেশে ভেস্টিবুলার ইনপুট প্রদানে কাজ করতে সহায়তা করে।এই নিবন্ধে, আমরা সেন্সরি ইন্টিগ্রেশন ডিসফাংশন সহ একটি শিশুকে ভেস্টিবুলার ইনপুট প্রদানের জন্য বিভিন্ন উপায়ে থেরাপি বল কীভাবে ব্যবহার করা যেতে পারে সে সম্পর্কে কথা বলব।

১. বাউন্সিং-লাফানো বল

থেরাপি বলের উপর বসা একটি শিশুকে আলতোভাবে বাউন্স করা ভেস্টিবুলার ইনপুট বৃদ্ধি করে। এই ক্রিয়াকলাপটি একটি শিশুর উত্তেজনার মাত্রা বাড়াতে সাহায্য করে যখন তারা অলস বা ধীর বোধ করে। এটি নিজের শরীরের সতর্কতা এবং সচেতনতা ছাড়াও তাদের সামনে থাকা ব্যক্তির সাথে চোখের যোগাযোগ নিয়ে আসে।

একই বসার অবস্থানে যদি থেরাপি বলটি সামনে এবং পিছনে দোলা দেওয়া হয়, এটি ভেস্টিবুলার ইনপুট প্রদান করার সময় শিশুর ভারসাম্য এবং ভঙ্গি নিয়ন্ত্রণ বাড়ায়।

থেরাপি বলের উপর ধীরে ধীরে বাউন্সিং বা ধীরগতির দোলনা একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য (প্রতিটি শিশুর জন্য নির্দিষ্ট) শিশুর উপর একটি শান্ত প্রভাব নিয়ে আসে। অন্যদিকে, থেরাপি বলের উপর দ্রুত বাউন্সিং বা দোলনা একটি শিশুর মধ্যে সতর্কতা নিয়ে আসে।

বাউন্সিং ছন্দবদ্ধ সঙ্গীত বা ছড়ার সাথে একটি বিভ্রান্তিমুক্ত পরিবেশে করা যেতে পারে যা তার চারপাশের প্রতি শিশুর প্রতিক্রিয়া বাড়ায়।

বাউন্সিংয়ের সময়কাল এবং ফ্রিকোয়েন্সি প্রতিটি শিশুর জন্য নির্দিষ্ট এবং অবশ্যই একজন অকুপেশনাল থেরাপিস্টের পরামর্শ অনুযায়ী করা উচিত, কারণ ভেস্টিবুলার সেন্সের অতিরিক্ত উদ্দীপনা বা কম উদ্দীপনা শিশুর উপর বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, একটি সর্বোত্তম উত্তেজনা স্তর নিয়ে আসার পরিবর্তে, থেরাপি বল কার্যকলাপের পরে শিশু অতিসক্রিয় হয়ে উঠতে পারে। তাই, সন্তানের সংবেদনশীল কাজের অংশ হিসাবে এই কার্যকলাপটি অন্তর্ভুক্ত করার আগে একটি OT-এর সাথে পরামর্শ করা সর্বদা ভাল।

২. পেটের উপর শুয়ে অবস্থান

এখানে শিশুটি থেরাপি বলের উপর তার পেটের উপর শুয়ে থাকে।এই অবস্থানটি একটি সংবেদনশীল সন্ধানকারীর জন্য সর্বাধিক ভেস্টিবুলার ইনপুট এবং জয়েন্টগুলির ভাল ভঙ্গি নিয়ন্ত্রণ এবং প্রক্সিমাল স্থিতিশীলতা প্রদান করতে সহায়তা করে। এটি শিশুকে একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য একটি কাজের উপর ফোকাস করতে সাহায্য করে, এইভাবে তাদের সহনশীলতার স্তরে কাজ করে। যেহেতু তারা তাদের বাহু এবং কাঁধের মাধ্যমে তাদের নিজস্ব ওজন বহন করে, এটি কাঁধের কোমরে শক্তি এবং স্থিতিশীলতা বাড়ায় যা তাদের লেখার মতো সূক্ষ্ম মোটর দক্ষতা বিকাশের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

৩. পিঠে ভর দিয়ে উল্টো হয়ে শুয়ে থাকা অবস্থান

এখানে, শিশুটি থেরাপি বলের উপর তার পিঠের ছোট অংশটি নিয়ে শুয়ে থাকে এবং তার পেটের পেশী ব্যবহার করে তাদের উপরে একটি বস্তুর কাছে পৌঁছানোর জন্য নিজেকে টানতে থাকে। তাদের বাহুর মাধ্যমে সংবেদনশীল ইনপুট শরীরের সচেতনতা বৃদ্ধি, মূল পেশী শক্তিশালীকরণ এবং স্থিতিশীলতা এবং অঙ্গবিন্যাস শক্তির উন্নতিতে অবদান রাখে।

৪. ঘূর্ণায়মান বল

শিশুটি মেঝেতে শুয়ে আছে এবং অন্য একজন ব্যক্তি (শিশু বা প্রাপ্তবয়স্ক) তার শরীরের উপর বলটি ঘুরিয়ে দেয়। দৃঢ় চাপ প্রয়োগ করা উচিত, কিন্তু খুব কঠিন চাপ নয়। আপনি লক্ষ্য করবেন যে এইভাবে গভীর চাপ প্রয়োগ করা শিশুর উপর শান্ত প্রভাব ফেলবে। আমরা শিশুটিকে তাদের শরীরের বিভিন্ন অংশগুলির নাম বলার মাধ্যমে এই কার্যকলাপটি বিকাশে সহায়তা করতে পারি যখন আমরা তাদের সামনে এবং তাদের পিছনে বলটি ঘুরিয়ে দিই। এতে তাদের Body parts চিনতে শেখানো যায়।

৬. বসা অবস্থান

যখন একটি শিশু একটি বল চেয়ারে বসে, তখন তারা তাদের স্বাভাবিক গতিশক্তি এবং নড়াচড়ার প্রয়োজনকে ইতিবাচক উপায়ে নির্দেশ করতে সক্ষম হয়, কারণ বল চেয়ারে থাকা শিশুটিকে তার ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য ক্রমাগত চেয়ারে তার শরীরকে নাড়াতে হয়। তাই, নড়াচড়ার জন্য একটি শিশুর সহজাত প্রয়োজনকে স্কোয়াশ করার পরিবর্তে, বল চেয়ারগুলি তাদের শারীরিক শক্তিকে ইতিবাচক উপায়ে চালিত করে, যাতে তারা তাদের কাজে আরও সম্পূর্ণভাবে মনোযোগ দিতে পারে এবং শিক্ষার্থী হিসাবে তাদের সম্পূর্ণ সম্ভাবনায় পৌঁছাতে পারে। ফলস্বরূপ, তারা যখন বলের উপর বসে তখন তারা কম অস্থির এবং আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে এবং আরও বেশি মনোযোগ দিতে সক্ষম হয়, তা ক্লাসরুমে বা বাড়ির কাজের সময় বা অন্যদের সাথে কথোপকথনের সময় হতে পারে।